ピーリング化粧水|美白背中のシミ・くすみ古い角質はカミツレエキス治療

にきびの予防・対策

にきびとは、毛穴部分の炎症や化膿を伴う皮膚疾患。一般にホルモンの分泌が安定する20歳くらいになるとにきびは自然に消えていくことが多いのですが、大人になってからできるにきびもあります。このようなにきびは治りにくく、にきび跡も残りやすくなるため、早めのケアが大切です。

にきびの予防・対策として、次のようなことが挙げられます。

・正しい洗顔を少なくとも１日に２、３回する。
・洗顔後は、化粧水、美容液（ビタミンＣ誘導体を含むものが効果的）でケアする。
・殺菌作用のあるラベンダー油やティートリー油などのエッセンシャルオイルもGood。
・規則正しい生活。
・ストレスをなくす。
・十分な睡眠。
・適度な運動。

肌のサイクル（ターンオーバー）は、28日といわれています。できてしまったにきびに対して、正しい洗顔は有効な治療法ですので、根気よく続けること。と同時に、専門医に見てもらうことも大切。にきびは悪化するとシミや跡（あばた・クレーター）になってしまい、一度シミや跡ができてしまうと自然に治ることはありません。大人にきびの原因は人さまざま。専門家に相談し、自分に合った対策・治療をするようにしましょう。

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１９歳の男です高校生の頃から毛穴、赤みに悩まされてきました高校生の頃、スキンケアに無頓着で刺激の強い男性用の洗顔料を使用した結果だと思っています現在は通販化粧品を使用しており、朝晩の洗顔の後に化粧水、美容液といったスキンケアをしていますこのスキンケアを始めてまだ２ヶ月程しか経っておらずあまり変化が見られていない状態です私が悩んでいる１番のものは鼻周辺の毛穴の目立ちです毛穴に汚れが詰まって手触りも凸凹しています毛穴パックは肌に刺激が強いと言われているので最近は行っていません前までは週１ペースで毛穴パックをしていましたが、それをやめてからやはり毛穴の詰まりが目立ってしまいますまた鼻周辺の赤みも目立つんです毛穴が原因で赤くなるのか肌が根本的に弱いからそうなるのかもわからない状態です元々肌が白いので目立ってしまうのかもしれませんここで質問です上記にあげた毛穴をケアをする効率的な方法は何かあるのでしょうか？また赤みを抑えるにはどうしたらよいでしょうか？コットンパックが効果的と聞いたのですが、その際に使う化粧水は比較的安いものでも良いのでしょうか？長くなりましたが、ご返送をくだされば嬉しいです
続き

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